Bedrijfsyoga


Bedrijfsyoga: Verminder werkstress en breng de voordelen van yoga naar uw werkplek
Constante werkdruk en deadlines, lange dagen, uren naar een computerscherm staren en je beste beentje voor willen zetten. Deze factoren maken dat je behoefte krijgt om je te ontspannen, lichamelijk bezig te zijn en tot jezelf te komen. Vaak gebeurd het echter in de praktijk dat wanneer je thuis komt na een lange werkdag, er geen puf of tijd meer is om op te komen dagen voor een yogales in de lokale sportschool. Zonder moment om echt tot jezelf te komen, zorgt dit er op de lange duur voor dat je stress-klachten steeds meer toenemen, je minder productief bent, minder geniet van je werk en uiteindelijk zelfs een burn-out op zou kunnen lopen. Zou het daarom niet geweldig zijn om deze lessen naar de werkplek te brengen, zodat de stress op de werkvloer kan worden verminderd en de voordelen van yoga naar jouw werkplek toekomen?

Al is het nog redelijk onbekend in Nederland, wordt bedrijfsyoga tegenwoordig steeds populairder bij bedrijven over de hele wereld. De ideale manier om spanning en vermoeidheid binnen jouw team te transformeren naar een ontspannen en creatief team die op de lange duur veel effectiever werkt. Iedereen weet dat wanneer je goed en ontspannen in je vel zit, je er beter tegenaan kunt en effectiever werkt!
Begin de dag met yoga en het hele team zal fris en ontspannen de werkdag tegemoet treden.
Voor meer informatie over de mogelijkheden binnen uw bedrijf, neem contact op via onderstaand formulier:

Bedrijf:
Contactpersoon:*
E-mail:*
Telefoonnummer:
Extra informatie (optioneel):